Cursul este adresat celor care doresc să învețe cum să își conceapă oalimentație personalizată care să îi aducă mai aproape de un stil deviață sănătos și echilibrat.Cursul porneste de la prezentarea bazei alimentatiei sanatoase si detaliaza atat recomandari pentru alimentatie pe diferite grupe de varsta si situatii particulare, cat si diete specifice adaptate diferitelor afectiuni.Frecvența tot mai mare a informațiilor contradictorii despre nutriție, fără bază științifică, dietele minune, dar și incidența tot mai mare abolilor moderne- diabetul, obezitatea, cancerul, bolile autoimune, bolile inflamatorii intestinale- ne-au determinat să concepem acestcurs cu o structură menită să acopere noțiunile necesare pentru a putea ajuta cursantul în găsirea unui echilibru potrivit nevoilor șiobiectivelor sale. Importanța cursului este susținută de faptul căavem nevoie tot mai mult să învățăm cum să ne hrănim corect și în context, personalizat, făcând cele mai bune alegeri într-o lume în care alimentația modernă, alimentele procesate ne îndepărtează de firesc, moderație și bun simț. Cursurile vor fi organizate în cadrul proiectul Scoala Balet Fitness si Nutritie 2021.